페퍼민트껌1 식후 콜라와 껌, 입냄새의 90%는 위장 때문일까? 10년 운동 부족 뒤 소화불량으로 식후 콜라와 페퍼민트 껌에 의지한 경험을 바탕으로, 입냄새 원인의 대부분이 입안에 있다는 근거와 콜라 습관, 껌, 혀·치석 관리를 Mayo Clinic·NHS·ADA 자료로 정리했습니다.청년 시절의 저는 규칙적인 운동 덕분에 소화 기능이 아주 좋았습니다. 많이 먹어도 체하지 않았고 건강만큼은 자신이 있었습니다.그러다 개인적인 사정으로 10년 넘게 제대로 운동을 하지 못했고, 소화 기능이 눈에 띄게 떨어졌습니다. 조금만 먹어도 속이 답답하고 체하는 일이 일상이 되었습니다. 아침을 안 먹은 지는 20년이 넘었고 담배와 커피를 끊은 지도 10년이 되었지만 만성 소화불량은 쉽게 낫지 않았습니다.그러다 속이 뚫리는 듯한 청량감이 좋아 식후마다 하루 500ml 콜라를 2~3병씩 마.. 2026. 9. 20. 이전 1 다음
