발목염좌응급처치1 삔 발목 사혈 치료 후 30년, 남은 통증과 재활 20대에 산속 사찰에서 무술 수련 중 발목을 크게 삐고 일주일 뒤 사혈 치료를 받은 경험을 바탕으로, 발목 염좌의 응급처치와 사혈·양방 치료 근거, 30년 뒤 통증이 남는 이유를 공식 자료로 정리했습니다.20대 초반, 공군사관학교 시험에서 고배를 마신 뒤 오기와 반발심으로 군 특수부대에 지원하겠다는 목표를 세운 적이 있습니다. 무술을 배우려고 산속의 큰 체육관이 딸린 사찰에 들어가 낮에는 절 일을 돕고, 매일 아침 큰스님께 혹독하게 운동을 배웠습니다.그러던 어느 날 공중회전 낙법을 연습하다가 착지를 잘못해 발목을 크게 접질렸습니다. 산이 깊어 바로 내려가기 어려웠고, 일주일 정도를 제대로 된 응급처치도 못 한 채 견뎠습니다. 겨우 산을 내려와 한의원에서 발목 부위의 피를 뽑는 사혈 치료를 받았습니다.피를.. 2026. 9. 22. 이전 1 다음
