본문 바로가기

전체 글57

잇몸이 아니라 치아가 파였다, 치경부 마모증과 콜라 잇몸이 내려앉은 줄 알고 치과에 갔다가 치경부 마모증을 발견한 경험을 바탕으로, 잇몸 퇴축과의 차이, 콜라 같은 산성 음료와 양치 습관, 스케일링과의 관계, 수복 재료와 치료비를 확인할 때의 주의점을 영국·미국 치과 자료로 정리했습니다.양치질을 하다 거울로 잇몸을 보니 평소와 달리 잇몸이 내려앉은 것처럼 보였습니다. 치아와 잇몸이 만나는 부분이 움푹 파이고 일부는 깨져 나간 듯했습니다. 마지막으로 스케일링을 받은 지 약 15년이 지났다는 데 생각이 미쳐 "오래 안 받아서 잇몸이 내려갔나 보다" 하고 치과를 예약했습니다.잇몸이 내려간 걸까, 치아가 파인 걸까를 확인하러 치과에 가게 된 계기엑스레이와 구강 검사 뒤 의사 선생님이 설명한 것은 제가 예상한 잇몸 퇴축이 아니라 처음 듣는 이름의 치경부 마모증이었.. 2026. 10. 10.
귀두포피염 앓은 아이, 포경수술 꼭 해야 할까? 아이가 귀두포피염을 앓은 뒤 포경수술이 필요한지 고민하는 부모를 위해, 포피가 안 젖혀지는 정상 발달과 수술을 논의하는 경우, 올바른 관리법을 NHS와 HealthyChildren 자료로 정리했습니다.아이를 키우다 보면 예상하지 못한 일로 병원을 찾을 때가 있습니다. 저도 아이가 어릴 때 귀두와 포피 주변이 붉게 붓고 아이가 아프다고 해서 병원에 갔고, 진료 결과는 귀두포피염이었습니다.치료해 주신 의사 선생님은 앞으로 성장 과정과 상태에 따라 포경수술을 고려할 수도 있다는 취지로 설명해 주셨습니다. 그 말을 듣고 나니 포경수술을 둘러싼 여러 이야기 중 무엇이 의학적으로 맞는지 궁금해졌습니다.주변 사람들의 경험도 제각각이었습니다. 아주 어릴 때 했다는 사람, 군대에서 했다는 사람, 자라면서 저절로 젖혀져 .. 2026. 10. 9.
아이 귀지 면봉으로 파도 될까? 병원 가는 기준 네 살 무렵 말이 늦어 보이는 아이의 귀지를 이비인후과에서 제거한 경험을 바탕으로, 귀지의 역할과 면봉의 위험, 귀지와 청력의 관계, 샤워 후 귀 관리, 병원에 가야 하는 기준을 소아과·NHS·CDC 자료로 정리했습니다.아이가 네 살 무렵 또래보다 말이 조금 늦어 보여 "혹시 귀지가 많이 쌓여서 소리를 잘 못 듣는 건 아닐까?" 걱정한 적이 있습니다. 귀 안을 살펴봤지만 외이도가 곧지 않고 휘어져 있어 안쪽까지 보이지 않았습니다. 면봉으로 빼 볼까 생각했지만 잘 보이지 않는 곳을 건드렸다가 다칠까 걱정돼 이비인후과를 찾았습니다.아이 귀지를 면봉으로 파지 않고 안전한 관리법을 확인하는 부모의사 선생님은 여러 도구로 귀지를 조금씩 제거해 주셨고, 생각보다 훨씬 많은 양이 나와 깜짝 놀랐습니다. 그런데 진찰을.. 2026. 10. 9.
새치 염색·파마 자주 하면? 두피와 눈 안전수칙 머리숱과 새치가 많아 염색과 파마를 자주 하는 사람의 걱정을 계기로, 두피 자극과 알레르기, 눈에 약이 들어갔을 때의 응급처치, 염색·파마 간격을 FDA, 미국피부과학회, NHS, Poison Control 자료로 정리했습니다.염색과 파마 전에 두피 상태와 눈 건강 주의사항을 확인하는 모습주변에는 머리숱이 적어 고민하는 분이 많지만, 저는 반대로 머리숱도 새치도 많은 편입니다. 숱이 많아 깔끔하게 유지하려고 파마를 하는데, 파마를 하고 얼마 지나지 않아 새치가 눈에 띄고, 염색을 해도 자라면 뿌리에서 흰머리가 다시 보입니다. 그래서 저에게 염색과 파마는 한 번으로 끝나는 일이 아니라 반복되는 관리가 됐습니다.그러다 문득 "이렇게 자주 해도 두피는 괜찮을까?"가 궁금해졌습니다. 시술 중 냄새가 나거나 눈이.. 2026. 10. 8.
머리숱 많은 사람의 샴푸·트리트먼트 순서와 헹굼법 머리숱이 많은 사람이 샴푸와 트리트먼트를 어떤 순서로 쓰고 얼마나 헹궈야 하는지, 두피에 닿아도 되는지, 몇 분 두는지를 미국피부과학회와 피부과 학술 논문, Mayo Clinic 자료로 확인해 정리했습니다.어릴 적 어머니가 빨랫비누로 머리를 감겨 주시던 기억이 있습니다. 그때는 샴푸와 트리트먼트의 차이는커녕 무엇으로 머리를 감아야 하는지 생각해 본 적도 없었습니다. 어른이 된 지금 저는 반대로 머리숱이 아주 많은 편이라 감는 데도, 안쪽까지 말리는 데도 시간이 오래 걸립니다.머리숱이 많은 사람이 샴푸와 트리트먼트를 올바른 순서로 쓰는 방법특히 트리트먼트를 쓸 때마다 "헹구다가 두피에 닿아도 괜찮을까?"가 궁금했습니다. 미용실에서 린스와 트리트먼트의 차이를 물어본 적도 있지만 "트리트먼트를 쓰는 게 좋다".. 2026. 10. 8.
아이 콧물 흡입기, 하루 몇 번까지 써도 될까? 코감기에 걸린 아이에게 입으로 빠는 수동식과 전동식 콧물 흡입기를 써 본 경험을 바탕으로, 하루 사용 횟수와 안전한 사용법, 누런 콧물의 의미, 병원에 가야 하는 신호를 소아과 자료와 식약처 자료로 정리했습니다.아이가 유아였을 때 코감기로 누런 콧물이 나오면 휴지로 계속 닦아 주곤 했습니다. 그러다 코 주변이 빨갛게 쓰라려 아파하는 모습을 보고 입으로 빠는 수동식 콧물 흡입기를 쓰기 시작했고, 이후 전동식까지 구입했습니다. 쓰는 내내 마음에 걸린 것은 "너무 자주 써도 괜찮을까, 혹시 뇌에 안 좋은 영향은 없을까?"였습니다.아이 코감기 때 수동식과 전동 콧물 흡입기를 쓰게 된 과정이 글의 사례에 대하여이 글의 정보를 구분하면직접 겪은 것: 아이가 코감기에 걸렸을 때 휴지로 닦다 코 주변이 쓰라려진 일, .. 2026. 10. 7.

티스토리툴바