소화기 · 내과 질환8 저혈당 증상과 대처법｜식은땀이 날 때 15-15 원칙과 당뇨 관리 정리 📌 핵심 요약저혈당이란? 일반적으로 혈당이 70mg/dL 미만인 상태입니다(CDC).대표 증상: 빠른 맥박, 떨림, 식은땀, 불안, 혼란, 어지럼, 공복감 등이며 반응은 사람마다 다를 수 있습니다(CDC).의식이 있을 때 대처: 빠르게 흡수되는 탄수화물 15g을 먹고 15분 뒤 혈당을 다시 확인합니다(15-15 원칙, CDC·ADA).의식이 없거나 삼키기 어려울 때: 입으로 먹이지 말고 119에 연락합니다. 글루카곤 키트가 있다면 사용법을 아는 사람이 사용할 수 있습니다.느낌만으로 판단하지 않기: 증상이 없어도 혈당과 당화혈색소를 확인하고, 제2형 당뇨는 진단 시점에 산동 안과검사와 정기 발 검진을 받도록 안내됩니다(ADA).정보 확인일: 2026년 10월사무실 동료 중 빵과 과일을 정말 좋아하는 분이.. 2026. 10. 1. 반복 실신과 구토, 응급실 수액 후에도 확인할 점 20대부터 2~3년에 한 번씩 극심한 두통과 구토·설사로 쓰러져 응급실 수액을 맞은 직장 동료의 경험을 바탕으로, 실신과 주기적 구토의 가능성과 진료·응급 신호를 Mayo Clinic·NHS·NIDDK 자료로 정리했습니다.사무실의 한 직장 동료는 20대 초반부터 약 2~3년에 한 번꼴로 갑자기 머리가 깨질 듯한 두통과 참기 힘든 어지러움, 구토와 설사를 겪었습니다. 초록색 위액까지 토하며 탈진해 일어나지도 못했고, 목욕 중에 쓰러진 적도 있다고 합니다.뇌 검사와 장 검사를 받았지만 뚜렷한 진단명을 듣지 못했고, 응급실에서 수액을 맞으면 좋아졌습니다. 이 글은 건강 경험 시리즈의 여섯 번째 글입니다.이 글의 사례에 대하여이 글의 정보를 구분하면전해 들은 것: 동료가 들려준 반복되는 두통·어지러움·구토·설사.. 2026. 9. 29. 치핵 수술 후 회복, 수분·식이섬유와 배변 습관 물과 채소를 잘 챙기지 않던 시절 치핵이 돌출돼 수술받은 직장 동료의 경험을 바탕으로, 수술 후 회복과 수분·식이섬유·배변 습관 관리를 NIDDK·NHS·Mayo Clinic 자료로 정리했습니다.사무실의 한 직장 동료는 물과 채소를 거의 먹지 않던 시절 항문 주변 치핵이 돌출돼, 결혼을 한 달 앞두고 입원 수술을 받았습니다. 지금은 물을 자주 마시고 채소도 챙겨 먹는다고 합니다.이 글은 건강 경험 시리즈의 첫 번째 글입니다. 동료의 경험과 공식 자료의 일반 정보를 나누어 적었습니다.이 글의 사례에 대하여이 글의 정보를 구분하면전해 들은 것: 동료가 들려준 치핵 돌출, 입원 수술, 약 3일 뒤 퇴원, 퇴원 후 통증과 약 일주일의 불면, 약 3주의 조심스러운 회복입니다. 병원과 정확한 수술 방법은 확인하지 .. 2026. 9. 27. 내시경은 위염뿐인데 속이 불편할 때, 기능성 소화불량 내시경에서 경미한 위염 외에 이상이 없는데도 15년 넘게 소화 불편을 겪은 직장 동료의 경험을 바탕으로, 기능성 소화불량과 복부팽만, 마즙 연구 현황을 NIDDK·Mayo Clinic 자료로 정리했습니다.우리 사무실에는 자기관리가 철저한 직장 동료 한 분이 계십니다. 꾸준한 웨이트 트레이닝으로 근육질 몸매를 유지해 실제 나이보다 훨씬 젊어 보이는 분입니다.그런데 이분에게도 말 못 할 고충이 있었습니다. 15~20년 전부터 많이 씹어야 하는 일반 음식을 먹으면 속이 더부룩하고 불편해, 밥 대신 그릭요거트와 우유, 시리얼 같은 부드러운 음식 위주로 식사해 왔다고 합니다.병원에서 내시경을 비롯한 검사를 받았지만 경미한 위염 외에는 특별한 이상이 없었습니다.5~7년 전에는 오래 앉아서 일하다 보니 배가 부풀어 .. 2026. 9. 24. 체한 줄 알았던 두통, 무증상 뇌 꽈리와 뇌혈관 박리 종합검진에서 우연히 발견된 뇌동맥류(뇌 꽈리) 2건과 체기로 오인했던 뇌혈관 박리 1건의 실제 사례를 바탕으로, 두 질환의 차이와 즉시 119가 필요한 신호, 검사와 치료 결정 기준을 NINDS·NHS·Mayo Clinic 자료로 정리했습니다.15년 전, 지인 한 분이 친정어머니를 모시고 종합검진에 따라갔습니다. 가족 모두 어머니의 건강을 걱정했지만 결과는 예상과 달랐습니다. 어머니는 특별한 이상이 없었는데, 보호자로 함께 검사를 받은 본인에게서 뇌동맥류(뇌혈관 꽈리)가 발견된 것입니다. 의료진은 입원을 권했고 곧바로 수술까지 받았다고 합니다.최근 우리 사무실에서도 비슷한 일이 이어졌습니다. 한 동료는 증상이 전혀 없었는데 종합검진에서 뇌동맥류가 발견되었습니다. 의료진은 바로 수술하기보다 정기적인 추적 .. 2026. 9. 21. 맹장 파열 전 증상, 배탈로 넘긴 4일과 응급 수술 배탈인 줄 알았던 복통이 며칠 뒤 맹장 파열과 응급 수술로 이어진 직장 동료의 경험을 바탕으로, 맹장염 증상·진단·치료·회복 기준을 Mayo Clinic, NHS, NIDDK 자료로 정리했습니다.출근길에 "오늘따라 배가 전체적으로 좀 아프네"라며 웃어넘기던 직장 동료가 며칠 뒤 응급 수술을 받게 될 줄은 아무도 몰랐습니다.처음에는 단순 소화불량이나 체기라고 생각해 "화장실 한 번 다녀오면 괜찮아질 것"이라고 했습니다. 하지만 출근 후 오전 10시경 병가를 내고 귀가했고, 저녁에는 구급차까지 불렀습니다.도착하려던 응급실은 심폐소생술이 필요한 환자 때문에 수용이 어려워 구급차가 다른 병원으로 가야 했습니다. 이후 맹장 파열과 복막염 수술로 이어졌습니다.이 글에서는 동료가 겪은 경과를 그대로 전하고, 맹장염의.. 2026. 9. 20. 이전 1 2 다음
